多忏悔，行为逐渐如法

有些人想忏悔自己的罪恶，却不知道方法。忏悔的时候，可以念金刚萨埵佛尊的心咒：“嗡班匝儿萨埵吽。”金刚萨埵在成佛以前，曾经发过愿：“如果有众生祈祷我，却无法净除他的罪障，那我绝不成佛！”最终，金刚萨埵愿力圆满，示现成佛。因此，金刚萨埵心咒在消除业障方面，有非常大的力量。经常念这个心咒，罪业会慢慢减轻，行为会越来越如法。

行为如不如法，直接关系到能否减刑，所以特别重要。如果你态度好，表现不错，就有希望早点出去。刚才我看了各位的分数，大多数应该都有希望。有些人刚开始只有0.3分，现在也越来越高。通过打分制度，我们可以发现，原来自己有这么多问题需要改正。

虽然外在的监督很重要，但实际上，自我监督才是最根本的。否则，有些事情明明想不通，却必须接受，久而久之，很可能产生逆反心理。只有自己想通了，知道痛苦的根源是往昔的罪业，而罪业通过忏悔可以清净，自己的行为才会既有动力，又有约束力。

我认识很多人，由于服刑期间受过利他的心灵教育，内心发生转变，出去以后言谈不凡，彬彬有礼，和气包容，心态和行为都不同于一般人。

改造的意义，在于改造我们的心灵，而不是在行为上敷衍。否则一错再错，就跟佛经中讲的笨人差不多。从前，有一个愚笨的人，生养了七个儿子。一天，一个儿子突然得病死了。他把尸体放在筐里，准备挑着去尸陀林。由于另一头没有东西，怎么都挑不起来。他想来想去，最后杀掉另一个儿子，装在另一个筐里，挑着担子走了。如此愚蠢的行为，一般人都觉得可笑。但如果犯了错误，不知悔改，跟这个笨人又有什么区别？

《地藏十轮经》中讲，有两种人是真正的智者：一种是从来不造恶业的人；另一种虽然也造恶业，但会以惭愧心发露忏悔。我们若要做第一种人，可能不太现实，但可以做第二种人，知错就改，改了就不再犯，而不是一而再、再而三地造恶。

还可以多祈祷佛菩萨。观世音菩萨的加持尤其不可思议，多念观音心咒“嗡玛呢巴美吽”，诚心祈祷观世音菩萨，我们的罪业会逐渐消减，善法功德会不断增上。