忏悔应该从哪里开始

实际上，听一节课容易，看一本书也容易，但要长期坚持学习，却非常困难。做善良的人也一样，需要长期坚持，反反复复串习。以刚才讲的忏悔为例，如果只是心血来潮忏悔一下，之后就抛之脑后，绝对不行。忏悔的心应该一直延续，一天、一周、一个月、一年、两年……持之以恒，才会发生奇迹。

尤其是佛教，在提升心灵方面，作用非常明显。其中关于忏悔、观心、禅修的方法，非常适合大家。前段时间，我去了山东一所监狱，给他们讲了一下禅修的方法，告诉他们白天用什么心态做事，晚上用什么心态睡觉，如何保持心的安宁、不想没用的事情……明白这些道理，比什么都重要。

实际上，命运并非前世所造，不然今生怎么争取都没用。佛教认为，一个人的命运，既来自前世的“因”，也离不开今生的“缘”——“因”“缘”和合才会生果。如同种子是“因”，水、土、阳光是“缘”，缺少其中任何一个，都长不出苗芽。所以，一个人即使有前世的恶“因”，如果今生不再造恶，并励力忏悔往昔罪业，由于“缘”不具足，前世的恶因就不一定会成熟恶果。

【忏悔应该从哪里开始？】

佛教认为，忏悔是一种认罪的心态，需要重新审视过去的行为，揭露自己往昔的罪业，并发誓绝不再造。

每个人都应该审视自己的言行。你们过去的某些行为，并不是父母师长希望看到的。传统文化讲了很多取舍道理，能帮助各位反省往昔的恶行。当你开始自我反省，就叫作“忏”；发誓再也不干坏事，就叫作“悔”。

佛经中有一个比喻：一个人误喝毒药，非常痛苦，生起强烈的后悔心：“这东西我以后再也不碰了！”大家如果能这样思维：“我过去犯了错误，所以在这里受苦。从今以后，我坚决不再犯错！”就是在忏悔。