第76修法 | 修自轻他重：从执著自己到为众生承苦
00:00:00 修自轻他重的引导文
00:00:10 皈依和发心的准备
00:00:14 独子之母的比喻与慈悲心
00:00:35 自我承苦，将安乐给予众生
00:01:04 母亲对孩子的执著超过对自己
00:01:31 愿自己受苦但众生不受苦
00:02:02 为弘扬佛法利益众生而精进
00:02:25 所有众生的希望寄托在我身上
00:03:00 真正的菩提心原则
00:03:36 最低要求：不伤害众生，力所能及帮助
00:04:05 用佛法引导众生离开轮回
00:04:16 能力不足时祈祷诸佛菩萨影响
00:05:01 心的力量强大，因缘具足获得摄持
00:05:25 从凡夫俗子到言行改变的过程
第76集讲解"自轻他重"修法。堪布以母亲对独子的执著为比喻，阐明真正的菩提心是愿自己承受痛苦，也不愿众生受苦。他强调，即使修行能力有限，也应该坚守最基本的原则：不伤害众生，在能力范围内帮助众生。通过发心和祈祷，凡夫也能获得诸佛菩萨影响，逐步转变自私自利的性格。