汕头大学| 所有的幸福都带着无常：如何建立不随境转的满足感 #索达吉堪布 #喇荣 #五明佛学院 #藏传佛教

00:00:00 开场介绍

00:05:45 为什么我们越拼命寻找幸福反而离它越来越远

00:06:56 这个世界只是心投射出来的影子而心才是真正的主宰

00:09:04 拿奖状的人和堆沙堡的孩子：世间的快乐大多转瞬即逝

00:12:00 看清万事如水泡般易碎的真相才不会在变故中崩溃

00:13:16 曼德拉在高墙里等待的那抹阳光是常人无法理解的自由

00:17:31 银行存款与幸福感并不同步：心理学数据背后的扎心现实

00:20:00 为什么买了新车大房后的兴奋感往往只能维持几天

00:23:04 忙碌的人类和觅食的麻雀：在生存压力下找回满足感

00:27:10 别让广告商主宰你的喜好：识破名牌消费包装出来的假象

00:32:00 修行就是校正航向：不再南辕北辙地去地狱寻找天堂

00:35:10 罗素眼里那些欢笑的苦力：幸福从来不需要被别人定义

00:43:00 给心做一个备份方案：在顺境时储备面对磨难的厚度

00:52:13 把只顾自己的私心挪开：利他才是让心重获轻安的良药

00:54:50 过去现在未来都抓不住：在空性中找回最真实的安全感