入行论讲解（2006年版）95 | 如何让修行摆脱懈怠，保持稳定，顶礼的意义，在恭敬中对治傲慢
00:00:00 进入第95课：安忍与嗔恨对治
00:06:57 对治懈怠：让精进建立在欢喜与坚持上
00:13:02 顶礼的意义：在恭敬中对治傲慢
00:19:18 无著菩萨《善说海》注释的传承价值
00:25:02 看见众生的痛苦，慈悲才不会停留在口头
00:30:36 一句话也有因果：为什么必须谨慎使用语言
00:35:35 精进不是一时用力，而是长期不退
00:41:20 死亡与无常并不遥远：修行不能继续拖延
00:46:57 忏悔的核心：以四对治力面对已经造下的业
本课从精进切入，进一步展开《入行论释·善说海》安忍与嗔恨对治的修学重点。讲解依次涉及对治懈怠：让精进建立在欢喜与坚持上；顶礼的意义：在恭敬中对治傲慢；无著菩萨《善说海》注释的传承价值；看见众生的痛苦，慈悲才不会停留在口头；一句话也有因果：为什么必须谨慎使用语言。这些章节既包含经论义理，也结合公案与现实经验说明修行如何落地。本课的重点不是记住名相，而是用这些论义重新观察自己的内心和选择。