禅修深义密要讲解第1课 | 认识自心是修行的根本——为什么大多数人修了多年还是没变化

00:00:00 开场与课程背景

00:03:12 为什么要重新讲这个法

00:08:43 没有正见的修行有什么问题

00:16:07 本来都是成佛的——心的本质是什么

00:25:01 世界是谁造的——识如何塑造现实

00:31:26 三善趣与三恶趣的区别

00:40:39 观自己的心为什么这么难

00:47:56 禅修最核心的一点不要被妄念散乱

00:54:24 修行中心反而烦恼更多是正常现象

01:06:28 为什么会出现各种违缘和挑战