修心七要讲解第1课 | 如何面对逆境
00:00:00 开讲《修心七要》并说明闻思安排
00:12:28 长期学习不能把教言当耳边风
00:20:41 思维业果才能谨慎取舍
00:29:13 以知母念恩报恩修悲心
00:36:43 用呼吸修持自他交换
00:45:49 胜义与世俗菩提心并行
00:53:52 把违缘转为道用先从不怪别人开始
01:00:45 如幻观察帮助面对逆境
01:08:10 五种力量让菩提心持续串习
本讲进入《修心七要》的核心训练。堪布从业果、悲心和菩提心谈起，介绍知母念恩报恩、自他交换以及呼吸观修等方法。面对违缘时，与其责怪外境，不如观察我执如何放大痛苦，并用胜义和世俗菩提心把逆境转为修行助缘。最后以五力说明，菩提心需要依靠长期串习和积累善根稳定下来。