如何面对绝症 #索达吉堪布
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由索达吉堪布教授
如何面对绝症 #索达吉堪布
00:00:00 面对绝症的消息，人容易恐惧，平时要为疾病与死亡做准备
00:04:16 害怕检查和死亡，反而让人更难正视疾病
00:07:00 回顾癌症的历史记载，也谈生活作息与疾病
00:14:20 谈到手术、化疗等治疗，也提醒病人心态同样需要照顾
00:22:01 病苦来时可以转为道用，祈祷三宝、修习慈悲
00:28:04 从因果观谈忏悔，病苦也可成为修行因缘
00:30:38 修自他交换，愿承担众生痛苦、将安乐回向他人
00:32:54 平时观想死亡与疾病，遇到绝症时更有心理准备
00:38:11 念佛安顿身心，面对病情变化也多一分坦然
00:41:23 观修无常、定期体检，为疾病和死亡提前做好准备
00:44:40 讲座谈到饮食与疾病，也提醒平时要有规律作息
00:48:49 平时循序修习并训练心念，遇到病苦时更有力量
本课围绕“如何面对绝症”展开。索达吉堪布先谈得知重病时的恐惧，也介绍手术、化疗等治疗方式，并分享与病人心态有关的故事。随后，他从佛教修行角度讲到祈祷三宝、观修慈悲、忏悔、自他交换、念佛和观修无常，谈如何在病苦中安顿身心、为死亡作准备。讲座末尾还谈到生活习惯、饮食和定期检查，提醒大家平时训练心念，遇到疾病时更有准备。