第38修法 | 观想轮回苦：从身体小苦到六道大苦

本集通过对比人身所受的微小痛苦与六道轮回的巨大苦难，引导修行者产生厌离心。堪布从寒冷、饥饿、灼烧等日常感受出发，逐步扩展到地狱、饿鬼、人道的种种苦难，说明即使世间的富贵和快乐，最终也不值得追求。