佛子行释讲解49 | 烦恼生起时怎么办——认识它、对抗它、断除它

本集讲的是《佛子行》中关于对治烦恼的实践方法。堪布强调，烦恼生起时不是压抑或逃避，而是要先认清它是什么、为什么出现，然后才能有针对性地对治。他通过举例说明，即使闭关修行也难免烦恼，但修行人和世间人的区别在于态度——修行人要像对待敌人一样主动出击去断除烦恼。学习《分别五蕴品》这类经论能帮助我们系统地认识各种烦恼的特征。在实际修行中，祈祷上师、修曼茶罗等方法都是辅助手段，最关键的还是要靠自己的正知正念和策励，坚决强行断除烦恼的生起。