大乘经庄严论讲解58 | 调心的九种方法与修行的次第——从制心到获得轻安
00:00:00 《大乘经庄严论》继续讲解
00:04:13 控制自心才能获得万法自在
00:05:23 调心的几种实用方法
00:11:09 一缘专注的修行方式与困难
00:15:53 心安住一小时为什么很难
00:20:35 贪心与烦恼何时才能寂灭
00:27:32 调伏之心安住在法界的境界
00:31:35 九种调心之后的身心堪能
00:34:23 轻安的产生与粗细相的区分
00:45:31 菩萨的发心与成就之间的关系
讲解调心的九种方法如何运用于实际修行。从制心的困难讲起，说明为什么五分钟都很难专注，到最终获得身心的堪能性和轻安。通过牦牛和刀的比喻说明调心的原理。涉及信解地的五种功德，以及修行者容易出现的着魔现象与真实成就的区别。强调发心者需要具备的条件，以及从资粮道到初地间的实修次第。