入行论讲解（2006年版）78 | 嗔恨的代价：为什么不能把伤害继续传递，面对怨敌与伤害，怎样训练安忍
00:00:00 进入第78课：安忍与嗔恨对治
00:04:40 面对怨敌与伤害，如何训练安忍
00:08:49 安忍不是软弱，而是面对逆境的清醒力量
00:13:22 安忍不是软弱，而是面对逆境的力量
00:17:50 识别烦恼，才能停止被情绪牵着走
00:22:20 以中观正见观察万法，避免落入偏执
00:27:34 忏悔的核心：以四对治力面对已经造下的业
00:32:37 思维恶趣痛苦，理解业果并非抽象概念
00:37:23 嗔恨如何摧毁善根，并让自己失去自由
围绕嗔恨，本课把《入行论释·善说海》安忍与嗔恨对治的论义落实到具体问题中。讲解依次涉及面对怨敌与伤害，如何训练安忍；安忍不是软弱，而是面对逆境的清醒力量；安忍不是软弱，而是面对逆境的力量；识别烦恼，才能停止被情绪牵着走；以中观正见观察万法，避免落入偏执。这些章节既包含经论义理，也结合公案与现实经验说明修行如何落地。真正需要带回生活的，是在具体处境中检验自己的发心、见解与行为。