大乘佛教与自闭症、抑郁症 | 众生对我不好，是最好的修行方法 #索达吉堪布 #喇荣
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由索达吉堪布教授
其实众生对我不好，这是最好的一种修行方法。
00:00:00 自闭症、抑郁症与大乘佛教的关系
00:05:54 自闭症的现状及如何关心和帮助相关家庭
00:14:22 正确认识抑郁症，不必因患病而恐惧和自卑
00:25:43 心的力量很重要，脆弱时更难承受外在压力
00:33:12 以慈悲菩提心减轻对自我的过度执著
00:34:26 以无我空性智慧把“玻璃心”变成金刚心
00:40:31 以无常观、忏悔和持咒面对人生中的变化与痛苦
本次开示围绕自闭症、抑郁症与佛法修心展开。索达吉堪布在介绍相关现象后，重点从慈悲菩提心、无我空性和无常观三个方面说明如何让内心逐渐坚强，并进一步介绍金刚萨埵忏悔、不动佛心咒等修持方法。最后提醒大家，心理健康十分重要，佛法也需要长期、系统地学习。