入行论讲解（2006年版）56 | 识别烦恼，才能停止被情绪牵着走，皈依三宝，为修行建立可靠依处

本课沿着《入行论释·善说海》正知正念与护持学处的次第展开，核心落在烦恼。讲解依次涉及皈依三宝：为修行建立可靠依处；以中观正见观察万法，避免落入偏执；外境不断牵引内心：怎样减少散乱；持戒不是束缚，而是保护身心的边界；忏悔的核心：以四对治力面对已经造下的业。这些章节既包含经论义理，也结合公案与现实经验说明修行如何落地。这些内容最终指向一个实际问题：怎样把烦恼从理解转为可以反复串习的修行。