你并没有失去希望，监狱也可以成为重建心灵的地方 #希望 #监狱演讲 #索达吉堪布 #福建龙岩监狱

00:00:00 龙岩监狱介绍佛学讲座和赠书因缘

00:06:22 监狱对没有调心方法的人很痛苦

00:12:37 怨气和抱怨不能解释全部人生处境

00:18:58 刑期和表现仍然有改变空间

00:25:18 劳动改造之外，更重要的是心灵改造

00:31:35 频婆娑罗王和未生怨王故事说明因果复杂

00:37:51 监狱也可以成为忏悔和修行的道场

00:44:09 重建心灵需要欢快的心和长期训练