修心七要讲解第2课 | 如何消灭自己最严重的烦恼
00:00:00 进入《修心七要》的誓言与学处
00:09:15 针对自身最重烦恼重点对治
00:19:37 粗恶语言会暴露内在修养
00:27:09 不要陷入争强好胜和攀比
00:35:45 顺境逆境都要学会安忍
00:44:15 不要把嗔恨迁怒于有情无情
00:51:55 修行不能总被环境和情绪中断
00:58:40 有能力者不要引导他人追逐世间法
01:05:47 一次失控也可能损害长期信任
本讲继续讲解《修心七要》的誓言与学处，重点落在日常行为。每个人应先识别自己最强的烦恼，再针对性对治。语言、竞争心、顺逆境中的反应，以及是否总为懈怠寻找借口，都会显示修心是否真实。堪布提醒听众：长期信誉可能被一次失控破坏，因此修行必须落实为稳定、自律和对他人负责的行为。