北京大学问答：怎么坐禅？用脑说话还是用心说话？不二法门到底是什么意思？ #索达吉堪布 #喇荣 #五明佛学院 #藏传佛教 #智悲问答
https://zhibei.world/ 北京大学汇丰商学院-禅与财富管理-问答
演讲嘉宾：索达吉堪布
北京大学问答：怎么坐禅？用脑说话还是用心说话？不二法门到底是什么意思？ #索达吉堪布 #喇荣 #五明佛学院
00:00:00 问答开场：坐禅到底应该怎么坐
00:00:54 毗卢七法坐法和日常禅修要点
00:02:17 “一即一切”和“不二法门”是什么意思
00:04:24 学佛小组如何获得鼓励和方向
00:06:13 紧张工作中怎样把禅用起来
00:07:02 行住坐卧中不忘明心是什么意思
00:09:15 堪布讲法是用脑说话还是用心说话
00:10:38 用脑子说话和用生命经验说话有什么不同
00:11:34 主持人总结：财富、成就和真正快乐
本场问答时间不长，但问题集中且实用。观众首先追问坐禅的具体方法，堪布从身体姿势、脊椎、肩颈、舌抵上颚等要点谈到短时间禅修如何调整心。随后，问答进入“不二法门”“一即一切”等佛学概念，堪布用假名、现空无二和禅宗境界来解释。后半段回到商学院语境：在紧张工作和财富管理中，禅不是逃避事务，而是让人看到自己的心，减少发脾气和被压力牵动。整场问答适合想把禅修真正放进生活的人。