禅悟 | 禅修的味道，如何品尝？ #索达吉堪布 #喇荣
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由索达吉堪布教授
禅悟 | 禅修的味道，如何品尝？ #索达吉堪布 #喇荣
00:00:00 修五十万加行与念《大自在祈祷文》的两个提醒
00:07:29 法会重质量而非人数并说明网络共修安排
00:15:10 进入禅修、禅悟主题并说明佛教徒应跟上时代
00:19:59 禅修不只是身体训练，更重要的是调伏内心
00:24:36 科学研究、乔布斯与赫拉利对禅修价值的关注
00:36:41 闻思之后必须实修，才能让佛法融入自心
00:55:00 毗卢七法、米拉日巴与长期禅修的实际要求
本课前半提醒大家修持五十万加行和《大自在祈祷文》，随后进入禅修、禅悟主题。索达吉堪布结合科学研究、乔布斯和赫拉利等例子说明禅修的现实价值，并重点强调闻思之后必须落实到实修，通过长期串习让佛法真正融入自心。