入行论讲解（2006年版）45 | 烦恼出现时，怎样把修行用起来，用正知正念守护内心的每一个起心动念
00:00:00 进入第45课：正知正念与护持学处
00:05:37 用正知正念守护内心的每一个起心动念
00:10:59 发心决定修行方向：为什么必须以众生为念
00:16:10 对治懈怠：让精进建立在欢喜与坚持上
00:20:43 看见众生的痛苦，慈悲才不会停留在口头
00:25:41 寂天论师的生平、求法与修证因缘
00:30:50 以中观正见观察万法，避免落入偏执
00:35:27 一句话也有因果：为什么必须谨慎使用语言
00:40:31 识别烦恼的运作方式，才能真正对治它
这一课继续推进《入行论释·善说海》关于正知正念与护持学处的讲解，重点讨论烦恼。讲解依次涉及用正知正念守护内心的每一个起心动念；发心决定修行方向：为什么必须以众生为念；对治懈怠：让精进建立在欢喜与坚持上；看见众生的痛苦，慈悲才不会停留在口头；寂天论师的生平、求法与修证因缘。这些章节既包含经论义理，也结合公案与现实经验说明修行如何落地。讲解提醒我们，菩提心不能停留在概念上，而要落实到每天的观察与取舍。