优陀那经63 | 修行先从能看见自己的嗔心开始

访问 「智悲海」 可获取全集资源： 这是索达吉堪布讲解《优陀那经》的第六十三集，前半部分继续讲嗔怒品，重点解释“无嗔无害者，圣者常依止；恶人嗔怒者，如山住于地”。堪布说明，内心没有嗔恨，身体和语言就不容易伤害众生；相反，一个人如果嗔心深重，别人怎么劝也很难改变，甚至会把脾气不好当成自己的特点。接着讲到“谁能制嗔怒，如驭偏行马”，说明修行不是要求凡夫完全不起烦恼，而是在嗔恨刚出现时能马上觉察、制止，不让它继续蔓延造业。后半部分进入如来品，讲佛陀成道后前往鹿野苑途中宣说自己遍知、无染、自证解脱的功德。堪布强调，佛陀不是普通意义上的古代伟人，而是以智慧断除障碍、战胜烦恼和四魔的导师。结尾处也提醒，讲法和研讨不能只是依赖PPT、资料和网上下载的内容，真正重要的是自己心中有理解、有体验，能把学到的法讲出来。